1上行之詩。 我要向山舉目； 我的幫助從何而來？
2我的幫助 從造天地的耶和華而來。
3他必不叫你的腳搖動； 保護你的必不打盹！
4保護以色列的， 也不打盹也不睡覺。
5保護你的是耶和華； 耶和華在你右邊蔭庇你。
6白日，太陽必不傷你； 夜間，月亮必不害你。
7耶和華要保護你，免受一切的災害； 他要保護你的性命。
8你出你入，耶和華要保護你， 從今時直到永遠。
【導言】
我的靈魂長久與那恨惡和平的人同住——這是一群不安分、野蠻、好戰、掠奪成性的人。
我願和平——我們喜歡安靜和平；但他們卻不斷地進行搶劫和掠奪。顯然，詩人指的是一群像斯基泰人（Scenitae）或流浪的阿拉伯人那樣的民族，他們常年住在帳篷裡，靠搶劫為生；他們掠奪並帶走所有能奪取之物。那些可憐的俘虜希望他們能發展和平的藝術，安靜地生活；但他們卻只聽得進他們舊有的生活方式。
【章引言】
這篇詩篇描繪了一個敬虔之人的決心（詩121:1-2），以及他們及其後代在上帝持續護理下的安全與昌盛（詩121:3-8）。這似乎是猶太人在被擄期間的禱告，他們渴望復興。這篇詩篇以對話形式呈現。
敬拜上帝的人說了前兩節：「我要向山舉目——我的幫助從耶和華而來。」
【第3節】事奉的祭司回答他：「祂必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹。」
【第4節】敬拜者回答說，他知道「保護以色列的，也不打盹，也不睡覺」；但他似乎對自己是否會成為神聖關注的對象表示懷疑。
【第5節】祭司繼續說話；直到詩篇結束，他給予敬拜者最確鑿的保證，說明上帝的恩惠與保護。
【第1節】向山——耶路撒冷建在山上；猶太地是多山的國家；而散居各地的猶太人，在向神獻上禱告時，都會轉向耶路撒冷。
【第2節】我的幫助從耶和華而來——除了我的上帝，我別無幫助；我也不期望從其他地方得到幫助。