1亞薩的詩歌，交與伶長。調用休要毀壞。 上帝啊，我們稱謝你，我們稱謝你！ 因為你的名相近，人都述說你奇妙的作為。
2我到了所定的日期， 必按正直施行審判。
3地和其上的居民都消化了； 我曾立了地的柱子。 （細拉）
4我對狂傲人說：不要行事狂傲！ 對凶惡人說：不要舉角！
5不要把你們的角高舉； 不要挺着頸項說話。
6因為高舉非從東，非從西， 也非從南而來。
7惟有上帝斷定； 他使這人降卑，使那人升高。
8耶和華手裏有杯， 其中的酒起沫，杯內滿了攙雜的酒； 他倒出來， 地上的惡人必都喝這酒的渣滓，而且喝盡。
9但我要宣揚，直到永遠！ 我要歌頌雅各的上帝！
10惡人一切的角，我要砍斷； 惟有義人的角必被高舉。
萬軍的君王逃跑了——拉賓和迦南諸王聯合兵力，企圖壓倒以色列人。而她——女先知底波拉，一個習慣留在家中、照料家務的婦人，卻分了戰利品，擊敗了他們的君王。
【第13節】你們雖臥在羊圈（或作：鍋）旁——先知在此被認為是向流便和迦得支派說話，他們留在自己的產業中，忙於農耕、航海和家務，而其他支派則被迫去對抗雅賓和其他迦南諸王。你們一直忙於這些事務，而你們的弟兄卻經歷了一場絕望的戰役；但當你們默默無聞時，他們卻取得了最輝煌的勝利，並住在從敵人那裡奪來的華麗帳篷中；這些帳篷覆蓋著最美麗的色彩，飾以金銀。**בִּירַקְרַק חָרוּץ**（birakrak charuts，純金），其黃色極其鮮豔奪目，以至於接近綠色——源自**יָרַק**（yarak，變綠）；而最後一個音節的重複表示程度過甚——過度綠色——耀眼的綠色。他爾根對此節和下一節給出了有趣的釋義：「你們這些君王啊，若你們在殿堂中安睡，那像鴿子般被榮耀雲彩覆蓋的以色列會眾，卻分了埃及人的戰利品，潔淨的銀子，以及裝滿最上等黃金的箱子。當它在海上伸出雙手禱告時，全能者傾覆了列國；並為它的緣故，使地獄像雪一樣冷卻，將它從死亡的陰影中奪回。」或許羅馬天主教徒從這裡得到了一些關於煉獄的觀念。為了義人的緣故，地獄的火焰熄滅了！
【第15節】神的山是巴珊山——此節和下一節應當這樣讀：「巴珊山是多峰的山嗎？巴珊山是神的山嗎？你們這些多峰的山，為何嫉妒呢？這才是神所喜悅居住的山。」他爾根支持這種翻譯：「摩利亞山，我們祖先古時敬拜神的地方，被選來建造聖殿；西奈山則用於頒布律法。巴珊山、他泊山和迦密山都被拒絕了；它們被視為巴珊山。」
【第16節】你們為何跳躍，你們這些高山？——「神說：你們這些高山，為何跳躍？我不喜悅在高聳的山上頒布我的律法。看哪，西奈山是低矮的；主的道已願將神聖的威嚴安置其上。此外，主永遠居住在諸天之天。」——他爾根。詩人特別提到猶大山區和基列山區；前者被迦南人佔據，後者被巴珊王噩和亞摩利王西宏佔據，他們都被摩西擊敗了。
【第17節】神的戰車有二萬輛——**רִבֹּתַיִם אַלְפֵי שִׁנְאָן**（ribbothayim alpey shinan），「兩萬乘以千，再加倍」。這難道不就是簡單的四萬嗎？一萬是10,000；兩萬是20,000；這些再加倍，就是40,000。或者這樣：10,000 + 10,000 + 20,000 = 40,000。他爾根說：「神的戰車有兩萬輛；兩千位天使拉著它們；神的威嚴在西奈山上以聖潔安息在它們上面。」但這究竟是什麼意思呢？我們必須死了才能知道。