1約拿在魚腹中禱告耶和華－他的上帝，
2說： 我遭遇患難求告耶和華， 你就應允我； 從陰間的深處呼求， 你就俯聽我的聲音。
3你將我投下深淵， 就是海的深處； 大水環繞我， 你的波浪洪濤都漫過我身。
4我說：我從你眼前雖被驅逐， 我仍要仰望你的聖殿。
5諸水環繞我，幾乎淹沒我； 深淵圍住我； 海草纏繞我的頭。
6我下到山根， 地的門將我永遠[關住]。 耶和華－我的上帝啊， 你卻將我的性命從坑中救出來。
7我心在我裏面發昏的時候， 我就想念耶和華。 我的禱告進入你的聖殿， 達到你的面前。
8那信奉虛無[之神]的人， 離棄憐愛他們的主；
9但我必用感謝的聲音獻祭與你。 我所許的願，我必償還。 救恩出於耶和華。
10耶和華吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上。
## 約拿書 第2章
### 導言
本章（除了第一節和最後一節，它們屬於敘事部分）包含了一篇優美的禱告或讚美詩，由約拿在大魚腹中時所發出的虔誠思想，以及對他奇蹟般蒙拯救的感恩所組成。
【第1節】那時，約拿在魚腹中禱告耶和華他的神。
本節在希伯來原文中是第二章的第一節。或許有人會問：「約拿如何能在魚的胃裡禱告或呼吸？」如果神願意，這就非常容易。讀者務必牢記這一點：從約拿被魚吞下，直到他被同一條魚吐到旱地，整個過程都是一個神蹟。是神預備了那條大魚。是耶和華對魚說話，使牠把約拿吐在旱地上。一切都是神蹟。
【第2節】我從陰間的深處呼求，祢也聽了我的聲音。
在希伯來文中，**שְׁאוֹל**（sheol，陰間/墳墓/深坑/分離之靈的居所）意指墳墓、任何深坑、分離之靈的居所等等。在此，先知將自己描繪成身處海底深處；因此，**שְׁאוֹל**（sheol）在此處必須理解為海底。
【第3節】祢一切的波浪洪濤都漫過我身。
這可以按字面理解；當他身處其中的魚在深海中尋求牠的樂趣或食物時，海浪和洪濤就在上方翻騰。這句話似乎借鑒自《詩篇》42:7。
【第4節】我說：我從祢眼前被驅逐。
參見《詩篇》31:22。
祢的聖殿——那時耶路撒冷尚未被毀，聖殿仍然屹立。
【第5節】眾水環繞我，幾乎淹沒我；深淵圍困我；海草纏繞我的頭。
眾水環繞我，幾乎淹沒我——似乎要奪去我的生命。我已毫無希望。海草纏繞我的頭——這也可以按字面理解。他發現自己身處魚的胃中，與海草和諸如此類魚所吞食的海洋物質在一起。
【第6節】我下到山根，地的門閂將我永遠關住。
我下到山根——這也可以按字面理解。那條魚沿著傾斜的山腳游動，直到山腳在深海底部的一個平原處終止。地的門閂——他將自己描繪成一個被關在地牢裡的囚犯，被他無法移開的門閂緊閉，起初看來是永遠的，也就是說，那是他生命終結的地方。然而，祢卻將我的性命從坑中救上來——這篇詩意禱告的實質是在魚腹中寫成的；但後來先知似乎將其整理成現在的詩歌形式，並添加了一些情節，例如我們眼前這句；因為他現在談論的是他從這迫在眉睫的死亡危險中蒙拯救。「祢將我的性命從敗壞中救上來。」
【第7節】我心在我裡面發昏的時候，我就想念耶和華。
我心在我裡面發昏的時候——當我對生命完全絕望的時候。
我的禱告進入祢的聖殿——這裡禱告被擬人化，被描繪成一個信使，從困苦者那裡出發，進入神的聖殿，站在祂面前。這是一個非常優美而細膩的意象。這句話是我認為先知在寫這篇禱告時所添加的內容之一。
【第8節】那信奉虛無之神的人，離棄憐愛他們的主。
那信奉虛無之神的人——那些信賴偶像、追隨虛妄預言、任憑愚蠢恐懼影響以致偏離明顯職責的人，他們離棄了自己的憐憫。他們離棄了那作為憐憫泉源的神，也就拋棄了神為他們所預備的憐憫。
【第9節】但我必用感謝的聲音獻祭與祢。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。
但我必用感謝的聲音獻祭與祢——我將許下真誠的願，一旦環境允許，我必忠實履行；因此他補充說：「我所許的願，我必償還。」救恩出於耶和華——所有脫離危險、生命蒙保守、疾病得痊癒，以及靈魂從罪惡的權勢、罪咎和玷污中蒙救贖，都來自耶和華。唯有祂是救主，唯有祂是拯救者；因為一切救恩都出於耶和華。
【第10節】耶和華吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上。
耶和華吩咐魚——也就是說，藉著祂的影響力，魚游到岸邊，並將約拿吐出。